Transformez le moment du coucher en une routine rassurante et ludique grâce à ce cahier conçu pour accompagner parents et enfants pas à pas. Grâce à un tableau de rituel illustré et des autocollants repositionnables, votre enfant participe activement à l'organisation de son propre rituel du soir.
À chaque étape complétée, il place une petite étoile sous l’illustration correspondante — une manière douce et motivante de structurer le moment du coucher, tout en favorisant son autonomie.
Ce cahier inclut :
Un rituel du soir personnalisable
Un rituel de la sieste
Des « bons pour » afin de limiter les rappels après le coucher
Un diplôme à remettre pour célébrer la mise en place du rituel
Les conseils bienveillants de Fée Dodo, spécialiste du sommeil des tout-petits
